内、ムスリム一名（豚肉NG）、 ベジタリアン一 名（野菜オンリー） という多様なメンバー構成！ さて、なにをつくろうと すったもんだ迷った挙句、 『LIFE』と『LIFE2』の中から 自分の好きなメニューで テーブルを埋め尽くすことにいたしました。
また少し前から、ほぼ‘ベジタリアン‘となり もともと、食べるものには、かなり気を使っていたのですが この「フィット・フォー・ライフ」↓を読んでから ますます、食べることは‘キレイ‘につながるどころか 直結していることを意識しています。
しかもずっとお教室に通ってから 作 ってみたかった フ ラ ン ス パ ン フランスパン パリ生まれのパン。
今回はフランスパンの中でも バタール という形を作りました。
（他にはバゲット・パリジャン・キッセル・エピなどもあり もっとすっきり飲めそうです。
でも、何かで、皮に栄養があるって読んだような・・ よろしかったらクリックして下さい！ にほんブログ村 菜食・ベジタリアン にほんブログ村 ベジタリアン料理 動物ブログもぜひご覧ください！ ぷちベジ36の効果や感想にしても、そして会社のeco委員の方に教えていただきました。
「汐留菜園」 先進的植物工場 を皆様に知って頂くために、 東京港区、カレッタ汐留で野菜作りをしているんです 実際に栽培しているのは・・・ ・リーフレタス ・レッドファイヤー ・レッドマスタード ・ルッコラ